Nov 18, 2014

blauer Gürtel

5. Kyu – blauer Gürtel (Vorbereitungszeit: mindestens 6 Monate) K I H O N 1 Sanbon-zuki 2 Age-uke, Shuto-uchi 3 Soto-uke, (KD) // Yoko-hiji-ate 4 Gedan-barai, // Uraken-uchi, Gyaku-zuki 5 Uchi-uke,...
Nov 18, 2014

violetter Gürtel

4. Kyu – violetter Gürtel (Vorbereitungszeit: mindestens 6 Monate) K I H O N 1 Sanbon-zuki 2 Age-uke, Shuto-uchi 3 Soto-uke, (KD) // Yoko-hiji-ate 4 Gedan-barai, // Uraken-uchi, Gyaku-zuki 5 Uchi-u...
Nov 18, 2014

brauner Gürtel

3. Kyu – brauner Gürtel (Vorbereitungszeit: mindestens 6 Monate) K I H O N 1 Sanbon-zuki (5 Schritte; Beginn mit li. Bein, rw mit Nr. 2, dann Beginn mit re. Bein, rw mit Nr. 2) 2 Age-uke, Shuto-uch...