Apr 1, 2021

Karate Anfängerkurs 2021

In bester Hoffnung! Kursbeginn am Montag den 27 September Im Turnsall der UNESCO-NMS Mondsee von 18 bis 19 Uhr Info: 0676/837315410 oder 06232 2907...
Feb 28, 2020

Heian Yondan

Öffnungs-Sequenz Stellen Sie das rechte Bein als Stützbein ein und schieben Sie den linken Fuß nach links. Öffnen Sie gleichzeitig beide Fäuste zu Messerhand und zeichnen Sie einen Bogen. Bringen...