Sep 20, 2020

Corona – Info

Kompromiss für den Sportbereich - "In einer Sportstätte können demnach auch mehrere Gruppen mit je 10 Personen parallel trainieren, falls eine Durchmischung ausgeschlossen werden kann." ...
Feb 28, 2020

Heian Yondan

Öffnungs-Sequenz Stellen Sie das rechte Bein als Stützbein ein und schieben Sie den linken Fuß nach links. Öffnen Sie gleichzeitig beide Fäuste zu Messerhand und zeichnen Sie einen Bogen. Bringen...
Jan 12, 2020

… wollte wissen

Propriozeption Der sechste Sinn, genannt Propriozeption, ist unsere Körperwahrnehmung. Der hohe Anteil propriozeptiver Trainingsreize erklären die zahlreichen positiven Auswirkungen des Karatetraini...